中断型のミス対策もこれで最後です。

一通り、書いてきました。

これらを実践しても、やっぱりすべてのストレスが無くなるわけじゃありません。

すべてのブロッキングを解消できるわけではありません。

それなら、それらを少しでも減らすために!

 

はき出す

 

ということを心がけてください。

何を?ですよね。

一言で言えば、

 

愚痴

 

です。

愚痴を愚痴としてはき出してしまいましょう。

自分の中で溜めておくと、ストレスが増え、ブロッキングが増えます。

その結果、ミスのリスクが高くなってきます。

だから、愚痴をはき出しておくんです。

 

ただ、愚痴ってなんか悪いイメージがありますよね。

でも、考え方を変えてみましょう。

 

愚痴は仕事のミスを減らすためにはき出すんだ。

自分のお客さんや仲間に迷惑をかけないためにはき出すんだ。

自分がすっきりするためだけでは無い。

 

そう考えてみましょう。

気楽に愚痴がはき出せませんか?

 

もちろん、愚痴をはき出せる仲間を作っておくことも重要です。

お互い愚痴をはき出し会えるような仲間。

作っておきましょうね。

 

まとめます。

 

愚痴をはき出すのもミス対策!

 

ストレス減らしてブロッキングを減らす!

 

自分のためだけに愚痴をはき出すのでは無い!