今回のテーマは「ドクターズチョコ」「100kcalデザート」「疲労回復法」！

一つ目は「ドクターズチョコ」。

カロリーオフのチョコでも、おやつとしても食べたい美味しいものもあります。

我慢するよりも、カロリーオフのチョコを少し食べて、

ストレス解消も。ちょっと気になるのは、お値段ですね…（笑）

二つ目は「100kcalデザート」。

続いても、うれしいカロリーオフデザートの話題。

薬剤師・吉田も大の甘党なので、気になります！

三つ目は「疲労回復法」。

疲れは、思ってもみない影響を体に引き起こすことも。

栄養ドリンクは、ほとんどが糖分なので飲んでも疲労回復には効かないというのが、薬剤師としての意見です。

今日のおやつには、カロリーオフのものを食べてみてはいかがでしょうか？

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