今回のテーマは「風邪で休み」「マスク付着菌」「歯磨き法」「インフルエンザ」！

一つ目は「風邪で休む」。

仕事によっては風邪で休みにくかったりしますよね。

何よりも体調管理が大事です。

それでも体調が悪い時は、しっかり休んで万全の態勢で仕事をするのが一番です！

二つ目は「マスク付着菌」。

マスクの外側には菌がいっぱい！　

大切なことは、なるべく外側に触らない、

そして必ず一回で使い捨てすること。

捨てた後は、手に菌が付着しているので、手洗いや消毒をしましょう。

使い捨てではないガーゼマスクは、除菌スプレーを使うのもあ

三つ目は「歯磨き法」。

歯磨きは、強くこすり過ぎず、歯と歯肉の間を磨きましょう。

病気の可能性もあるので、歯が染みるのが気になったら、歯科医に相談しましょう。

最後は「インフルエンザ」について。

この番組でも、度々紹介している対策法で、流行中のインフルエンザを予防しましょう！

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