#40 がんの地域差とライザップピザとダイエットのむくみ

今日のテーマは「がんの地域差」「ライザップピザ」「ダイエットのむくみ」!

一つ目は「がんの地域差」の話題。

東北地方がリスクが高く、沖縄では男性のがんが少ないという調査結果も。

受動喫煙を避けるのが大切ですが、喫煙者でなくても、

外で服につけたタバコの煙を家に持ち込んだりすることで、がんリスクが高まってしまいます。

二つ目は、低糖質の「ライザップピザ」について。

ラーメンが好きな人がこんにゃく麺で代用するように、

味は同じで要素を変える低糖食品のニーズが高まってきています。

三つ目は「ダイエットのむくみ」について。

塩分やたんぱく質の摂取が少なくなることがむくみの原因にも。

むくみ解消法としては、弾性ストッキングの使用も有効です。

また水分は、食事からも摂れているので、水を飲みすぎるのもよくありません。

ダイエットをする時は、健康的に痩せることを心がけましょう!

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この記事を書いた人

吉田 聡

吉田 聡

薬局・なくすりーな薬局長
公益社団法人日本薬剤師会、公益社団法人東京都薬剤師会、所属