今日のテーマは「ロタウイルスワクチン」「女性ホルモン」「口呼吸」！

一つ目は「ロタウイルスワクチン」について。

嘔吐下痢症が出るロタウイルスは、ウイルス性の脳症にかかる可能性も。

ワクチンの予防接種がオススメです。

そして有機酸を含んだアルコール消毒薬も！

二つ目は「女性ホルモン」について。

恋をすると女性ホルモンが出るというのはウソ！　

大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをする物質。

食事やサプリメントで摂ることがオススメ！

三つ目は「口呼吸」について。

口呼吸は喉への負担がかかるので、理想は鼻呼吸。

鼻は呼吸によって入る異物をブロックできます。

意識して鼻呼吸をしましょう。

今日の一言は「インフルエンザピーク終了！」

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