今日のテーマは「続飲むライザップ」「ロカボケーキ」「脂肪燃焼食材」！

一つ目は「続飲むライザップ」として、類似商品との比較をします。

ライザップの商品は糖分が控えめになっていて、清涼飲料水よりも少ないです。

風邪の時にはオススメです。

二つ目は、天然甘味料のエリスリトールで糖質を抑えた「ロカボケーキ」のご紹介。

エリスリトールは副作用が少ないのがメリット。

糖尿病予防にもなります。ただし、満足感を低く感じて食べ過ぎてしまうことも。

三つ目は「脂肪燃焼食材」のご紹介。

葉物野菜など消化に悪いものは、その分消費カロリーがかかるので、熱を発生させるという考えも。

胃腸に負担がかかるデメリットもあるので、バランスが大切。

今日の一言は「モンスターハンターダブルクロス、今日から狩猟解禁！」

番組では、皆さんからのちょっとしたギモンにもお答えしています！

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