今日のテーマは「認知症で出来ること」「スマホでシワ」「実は不健康な食べ物」！

一つ目は「認知症で出来ること」について。

認知症の方にとってやさしい環境づくりが大切。

それによって認知症の進行を抑えることができます。

認知症の方にはしっかり対応してあげることが大事です。

二つ目は「スマホでシワ」ができやすくなる話題。

スマホの長時間の使用とシワの因果関係はわかりません。

三つ目は「実は不健康な食べ物」についてのアメリカの研究。

シリアルやグラノーラは糖質が高いので健康に悪い一面も。

全粒粉などが使われているものをしっかり選ぶことが大切です。

今日の一言は「椅子買っちゃいました！」　

写真付きでご紹介！

皆さんから寄せられたコメントは、番組内でご紹介します！

健康情報を声で聞ける！

医療・健康ナビ　なくすりーなは

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から聞いてみて下さいね^^v